Често постављана питања

Шта је исхрана за мршављење са доставом?

Исхрана за мршављење са доставом кући је услуга која вам омогућава да примате уравнотежене оброке директно до врата вашег дома. Сваки оброк је припремљен у складу са принципима здраве исхране, калоријског дефицита и оптималног односа макронутријената. Ова врста исхране је идеална за особе koje желе да мршаве без потребе за самостаљним планирањем меню-а и куповањем намирница.

Како функционише достава оброка?

Достава оброка је организована према вашим преференцијама. Можете одабрати дневни број оброка, врсту исхране (нормална, веган, глутен-фри) и време достављања. Сви оброци су припремљени свежи, паковани у адекватне контејнере и достављени хладни правилно изолованом паковању. Вршимо доставу у свим великим градовима Србије у договору са вами.

Колико калорија садржи просечан оброк?

Просечан оброк из наше служебе садржи између 400 и 600 калорија, у зависности од врсте оброка коју сте одабрали. За особе са одређеним циљевима, могу вам припремити оброке са прилагођеним калоријским вредностима. Свака порција је тачно мерена и садржи оптимални однос протеина, угљених хидрата и масти - обично 30-40% протеина, 40-45% угљених хидрата и 20-30% здравих масти.

Какве су намирнице које користите?

Користимо само свеже, висок квалитетне намирнице од поузданих добављача. У нашим оброцима налазе се органске намирнице donde је то могуће, без уметних адитива, конзерванса и искусног нерецептора. Интегришемо морске намирнице, козје месо, пилетину, јаја, јогурт, свежо воће и поврће. Никада не користимо замрзнуте полусирове производе или брзу храну као основу за наше оброке.

Да ли могу да променим оброк ако мне не одговара?

Апсолутно. Разумемо да не свима одговара исто, па вам омогућавамо да измените оброк или да размените са другим из нашег менија. Ако вам неки оброк не одговара по укусу или по аспекту исхране, контактирајте нас и ми ћемо пронаћи алтернативу. Флексибилност је кључна у нашем приступу, јер желимо да вам исхрана буде пријатна и одржива дугорочно.

Колико дуго је роман оброк свежа и како га чувати?

Сви оброци су припремљени дан пре достављања и остају свежи до 5 дана када се чувају у хладњаку на температури од 1-4 степена целзијуса. На паковању писе датум припреме и датум истека. За дуже чување, оброке можете замрзнути (издржавају до 3 месеца), а кад желите да их конзумирате, простој их у хладњаку преноћ или загрејте у микроталасној печи. Не препоручујемо остављање оброка на собној температури дуже од сата времена.

Да ли су оброци подесни за особе са алергијама?

Имамо поја за особе са различитим алергијама и непријатностима код намирница. На захтев, припремамо оброке без глутена, млека, јаја, кикирикиа и других алергена. Пре почетка, мораћете да пуните формулар са детаљима ваших алергија, а наша кухиња следи строге протоколе раздвајања намирница да би избегла унакрсну контаминацију. Јако је важно да нас информишете о свим алергијама, јер је вашa безбедност наша приоритет.

Шта се дешава ако не желим да наставим са услугом?

Нема скривених клаузула или казни за отказивање. Можете да отказујете услугу у било ком тренутку без додатних трошкова. Препоручујемо да нас обавестите најмање седам дана пре краја вашег тренутног периода достављања, како бисмо могли да планирамо набавку намирница. Ако желите да паузирате услугу на неколико недеља и касније наставите, то је такође могуће без икаквих трошкова активације.

Колика је цена и да ли постоје попусти?

За детаљне информације о ценама и расположивим пакетима, молимо вас да се обратите нашем тиму преко контактног формулара. Нудимо флексибилне пакете у зависности од броја оброка и учесталости достављања. За дуже периоде и веће количине, досту подесне специјалне цене. Позивамо вас да се обратите нашем користећи тиму да добијете персонализовану цену која одговара вашим потребама.

Да ли су оброци погодни за спортисте и активне особе?

Наши оброци су отличан избор за спортисте и активне особе. Могумо да припремимо оброке са повишеним садржајем протеина (450-700 калорија са 50+ грама протеина) који помажу у изградњи мишичне масе и опоравку. Такође нудимо оброке са увећаним садржајем здравих угљених хидрата за дане интензивног тренинга. Препоручујемо да разговарате са нашим нутриционистом да бисмо прилагодили план исхране вашим специфичним спортским циљевима.

Како се пакетирају и достављају оброци?

Сваки оброк је пакован у напредно изолован контејнер са охладивачем како би се сачувала оптимална температура током достављања. Ако је потребно, користимо и суву јаж као додатну заштиту. Паковање је еколошки прихватљиво где је то могуће, и можете да вратите контејнере при следећој доставке. Шалтемо оброке у специјализованим возилима са климатизацијом у раним сатима јутра како би стигли свежи и хладни до вашег дома.

Шта робити ако имам проблем са доставом или оброком?

Ако наиђете на проблем - оброк је оштећен, неправилне температуре или није оно што сте наручили - молимо вас да нас контактирате одмах. Наш тим за подршку је доступан на : +381 433 679 801 или електронској пошти: [email protected]. Брзо ћемо решити проблем, био то замена оброка или повраћај новца. Задовољство наших читалаца је наша главна приоритет и желимо да резолвујемо свако питање на задовољавајући начин.